بررسی راهبردهای مقابله ای و عوامل موثر بر انتخاب آنها

بررسی راهبردهای مقابله ای و عوامل موثر بر انتخاب آنها

کلمات کلیدی :

انواع سبک های مقابله ای
پایان نامه راهبردهای مقابله ای
استرس و راهبردهای مقابله ای
اهمیت آموزش مهارت های مقابله ای
عوامل موثر بر انتخاب راهبردهای مقابله ای

رفتن به سایت اصلی

مهارت های مقابله ای مجموعه ای از فعالیت ها و فرایندهای رفتاری و شناختی برای ممانعت، مدیریت یا کاهش استرس است. لازاروس و فولکمن  (1984) دو شیوه مقابله عمومی، مقابله متمرکز بر مشکل و مقابله متمرکز بر هیجان را برای مهار استرس مشخص نموده اند. مقابله متمرکز بر مشکل، مهارتی است که بر پرداختن به خود مسئله یا موقعیت تمرکز می کند مثل ارزیابی مجدد مثبت و مقابله هیجان مدار معطوف به ناراحتی هیجانی بوده و به عواطفی که با آن موقعیت مرتبط است می پردازد نه کنترل خود موقعیت مثل اجتناب از مشکل (پنلی ، 2002).

 

 

 

 

 

عوامل موثر بر انتخاب راهبردهای مقابله ای

1عوامل مربوط به منبع مقابله‌
عوامل مربوط به منبع مقابله: فردي كه به مقابله مي‌پردازد داراي ويژگي‌هاي اختصاصي خويش بوده و در محيطي ويژه و تحت شرايط خاص با حادثه روبرو شده است.

 

 چند متغير شخصيتي كه بر انتخاب عوامل مربوط به منبع مقابله اثر مي‌گذارند عبارتند از:
الف) عقايد و باورهاي مربوط به كنترل: فليشمن، پاركز   معتقدند كه يكي از متغيرهاي پيش بيني كننده نوع مقابله؛ اعتماد فرد در مورد داشتن كنترل بر حوادث است. افرادي كه معتقدند حوادث زندگي، مربوط به عوامل خارجي و از كنترل آنها خارجند معمولاً‌ به ناسودمندي تلاش‌هاي خود در مواجهه با مشكل واقفند و لذا براي مقابله با فشار معمولاً كمتر از راهبردهاي مشكل مدار استفاده مي‌كنند(نوين و گيجس برس ، 2003).

 

 

 

ب) عزت نفس: متغير ديگر موثر بر انتخاب نوع راهبرد مقابله، عزت نفس است، پژوهش‌ها نشان داده است افرادي كه عزت نفس بالايي دارند از توانايي خويش در مواجهه با حوادث منفي مطمئن هستند و لذا در برخورد با اين قبيل حوادث تمايل كمتري براي استفاده از راهبردهاي هيجان مدار دارند آنها بيشتر از راهبردهاي مشكل مدار استفاده مي‌كنند (فليشمن ، 1984؛ نقل از دافعي، 1386).

 

 

 

ج) گرايش به نوروزها: ابتلاء به بيماريهاي نوورتيك گرايش به نوروز با پاسخ‌هاي هيجاني بسيار در ارتباط است. تحقيقات نشان مي‌دهد كه افرادي كه اين گرايش در آنها بالاست، با پريشاني‌هاي عاطفي ـ هيجاني ناشي از يك مشكل فشارآور اشتغال ذهني بيشتري دارند (کلاینگ، 1991).

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف عملیاتی راهبردهای مقابله ای

تعریف مفهومی و نظری راهبردهای مقابله ای

1-6-1هویت:    1
1-6-2سبک های هویت:    1
1-6-4 سبک های مقابله ای:    5
1-6-5 راهبردهای مقابله با استرس    5
1-7 تعاریف عملیاتی:    6
1-7-1سبک های هویت:    6
1-7-3سبک های مقابله ای    6
2-7 سبک های مقابله اي    7
2-7-1تعريف سبک های و مهارتهاي مقابله اي    7
2-7-2 مهارتهای مقابله ای :    8
2-7-3 انواع سبک های مقابله    10
2-7-4انواع مقابله‌ي كارآمد    11
2-7-4-1مقابله‌ي متمركز بر مسأله    11
2-7-4-2مقابله‌ي متمركز بر هيجان    12
2-7-5مقابله‌ي ناكارآمد و غير مفيد    14
2-7-6عوامل موثر بر انتخاب راهبردهاي مقابله‌ای    16
2-7-6-1عوامل مربوط به منبع مقابله‌    16
2-7-6-2عوامل مربوط به ارزيابي‌هاي موقعيتي    18
2-7-7 اهميت آموزش مهارت‌هاي سبک های مقابله‌اي    19
2-7-8عملکرد اصلي مهارت هاي مقابله اي    20
2-8 سیستم های مغزی ـ رفتاری    21
2-8-1 نظریه شخصیتی گری    22
2-8-2سیستم فعال سازی رفتاری (BAS)    23
2-8-3سیستم بازداری رفتاری (BIS)    24
نمودار (2-1) نمودار سیستم بازداری رفتاری ايجاد اختلال    26
2-8-4 سیستم جنگ / گریز (FFS)    27
2-8-5 توصیف سیستمهای مغزی – رفتاری:    28
2-8-5-1 بعد رفتاری:    28
2-8-5-2سطح شناختی    29
2-8-5-3بعد عصب شناختی    30
2-9 آسیب شناسی روانی وویژگی های شخصیتی مرتبط با وابستگی به مواد    30
2-10-7پیشینه پژوهش    31
2-10-7-1پیشینه داخلی پژوهش    31
2-10-7-2پیشینه خارجی پژوهش    37
2-10-8جمع بندی نتایج پیشینه های پژوهش    41
منابع:    43
منابع فارسی    43
منابع انگلیسی    48

 

پایان نامه کارشناسی رشته الهیات و معارف اسلامی با عنوان اسارت در خود

پایان نامه کارشناسی رشته الهیات و معارف اسلامی با عنوان اسارت در خود نفس انسانی هویت انسان خواهش های نفسانی دانلود پایان نامه کارشناسی رشته الهیات و معارف اسلامی با عنوان اسارت در خود راه عملی مبارزه با خودخواهی سخنانی…

كنوانسیون 1982 حقوق دریا و مواضع ایران نسبت به آن

كنوانسیون 1982 حقوق دریا و مواضع ایران نسبت به آن كنوانسیون 1982 حقوق دریا پایان نامه كنوانسیون 1982 حقوق دریا مواضع ایران نسبت به كنوانسیون 1982 تدوین قواعد حقوق دریاها دلایل عدم تصویب کنوانسیون 1982 توسط ایران حقوق بین الملل…

پاورپوینت پژوهش های مصرف کننده

پاورپوینت پژوهش های مصرف کننده کلمات کلیدی : پاورپوینت پژوهش های مصرف کننده پژوهش های مصرف کننده تحقیق پژوهش های مصرف کننده دانلود پاورپوینت رایگان درس رفتار مصرف کننده مقاله پژوهش های مصرف کننده مقایسه بین پژوهش بازاریابی و پژوهش…

مولفه ها و نظریه های هوش هیجانی و بررسی ارتباط آن با مفاهیم دیگر

مولفه ها و نظریه های هوش هیجانی و بررسی ارتباط آن با مفاهیم دیگر هوش هیجانی مولفه های هوش هیجانی نظریه های هوش هیجانی بررسی ارتباط هوش هیجانی با مفاهیم دیگر پایان نامه هوش هیجانی رابطه هوش هیجانی و سلامت…

پرسشنامه سنجش میزان اضطراب تجربه شده افراد در برابر ارزیابی منفی

پرسشنامه سنجش میزان اضطراب تجربه شده افراد در برابر ارزیابی منفی ترس از ارزیابی منفی مقیاس ترس از ارزیابی منفی سنجش ترس از ارزیابی منفی تعریف ترس از ارزیابی منفی ترس از ارزیابی منفی چیست پرسشنامه ترس از ارزیابی منفی…

بررسی گردشگری پایدار و اصول اساسی آن

بررسی گردشگری پایدار و اصول اساسی آن مبانی گردشگری اصول گردشگری نظریه های گردشگری اهداف صنعت گردشگری بررسی ماهیت صنعت گردشگری دانلود پایان نامه اصول گردشگری پایدار دانلود پایان نامه گردشگری پایدار توسعه پایدار گردشگری برنامه ریزی گردشگری با تاکید…

پرسشنامه بررسی اثربخشی سرمایه اجتماعی بر مدیریت دانش در بانکها

پرسشنامه بررسی اثربخشی سرمایه اجتماعی بر مدیریت دانش در بانکها پرسشنامه مدیریت دانش پرسشنامه سرمایه اجتماعی پرسشنامه سنجش سرمایه اجتماعی پرسشنامه ارزیابی فرایندهای مدیریت دانش پرسشنامه تاثیر سرمایه اجتماعی بر مدیریت دانش پرسشنامه رابطه سرمایه اجتماعی و مدیریت دانش پرسشنامه…

مبانی نظری و پیشینه تحقیق رضایت زناشویی 2

مبانی نظری و پیشینه تحقیق رضایت زناشویی 2 مبانی نظری رضایت زناشویی پیشینه رضایت زناشویی پیشینه تحقیق رضایت زناشویی پیشینه نظری رضایت زناشویی پیشینه پژوهش رضایت زناشویی پیشینه خارجی رضایت زناشویی پیشینه داخلی رضایت زناشویی فصل دوم پایان نامه رضایت…

پرسشنامه نقش فرآیند مدیریت دانش بر اثربخشی بانک

پرسشنامه نقش فرآیند مدیریت دانش بر اثربخشی بانک پرسشنامه مدیریت دانش پرسشنامه اثربخشی بانک پرسشنامه تاثیر مدیریت دانش بر عملکرد بانک پرسشنامه پیاده سازی مدیریت دانش در بانک پرسشنامه استقرار مدیریت دانش در بانک پرسشنامه رابطه مدیریت دانش و اثربخشی…

ویژگی و مضامین شعر اندلسی

ویژگی و مضامین شعر اندلسی شعراندلسی مراحل شعر اندلسی مضامین شعری در اندلس ویژگیهای شعر اندلسی ویژگی و مضامین شعر اندلسی دانلود مقاله کارشناسی ارشد ادبیات دانلود مقاله ارشد ادبیات رفتن به سایت اصلی دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته ادبیات…

جزوه درس روابط خارجی ایران تالیف دكتر سید علیرضا ازغندی

جزوه درس روابط خارجی ایران تالیف دكتر سید علیرضا ازغندی جزوه درس روابط خارجی ایران تالیف دكتر سید علیرضا ازغندی رفتن به سایت اصلی جزوه درس روابط خارجی ایران تالیف دكتر سید علیرضا ازغندی به صورت پاورپوینت به تعداد 370…

نقش تلفیق در برنامه‌های درسی پایه اول ابتدائی و ارائه یك الگوی راهنما جهت تدوین برنامه‌های درسی مبتنی بر رویكرد تلفیقی

نقش تلفیق در برنامه‌های درسی پایه اول ابتدائی و ارائه یك الگوی راهنما جهت تدوین برنامه‌های درسی مبتنی بر رویكرد تلفیقی برنامه درسی موانع و محدودیتهای سازماندهی تلفیقی برنامه‌های درسی برنامه درسی تلفیقی ارزشیابی پیشرفت تحصیلی نقش تلفیق در برنامه‌های…

مفاد و موارد کاربردی حق تعیین سرنوشت، جدایی طلبی و ابعاد حقوقی آن در حقوق بین الملل

مفاد و موارد کاربردی حق تعیین سرنوشت، جدایی طلبی و ابعاد حقوقی آن در حقوق بین الملل جدائی یک جانبه حق تعیین سرنوشت داخلی و خارجی جدائی چاره ساز حق تعیین سرنوشت و تجزیه طلبی مفاد و موارد کاربردی حق…

مبانی نظری و پیشینه تحقیق رهبری تحول گرا 64 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق رهبری تحول گرا 64 صفحه کلمات کلیدی : مبانی نظری رهبری تحول گرا پیشینه تحقیق رهبری تحول گرا پیشینه داخلی رهبری تحول گرا پیشینه خارجی رهبری تحول گرا پیشینه پژوهش رهبری تحول گرا پیشینه نظری رهبری…

ادبیات نظری و پیشینه تجربی خشنودی شغلی

ادبیات نظری و پیشینه تجربی خشنودی شغلی کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه خشنودی شغلی مبانی نظری خشنودی شغلی پیشینه تحقیق خشنودی شغلی پیشینه داخلی خشنودی شغلی پیشینه خارجی خشنودی شغلی پیشینه پژوهش خشنودی شغلی پیشینه نظری خشنودی شغلی…

انواع اوراق بهادار و بررسی قابلیت وقف در آنها

انواع اوراق بهادار و بررسی قابلیت وقف در آنها وقف اوراق بهادار پایان نامه وقف سهام امکان سنجی وقف اوراق بهادار بررسی قابلیت وقف اوراق بهادار دانلود پایان نامه وقف اوراق بهادار امکان سنجی وقف صکوک اجاره امکان سنجی وقف…

زلزله خیزی تهران و گسل های آن

زلزله خیزی تهران و گسل های آن زلزله زمین لرزه زلزله خیزی تهران گسل اصلی تهران دانلود مقاله زلزله خیزی تهران و گسل های آن سیستم همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فروش فایل انجام…

پرسشنامه استاندارد سنجش تعهد سازمانی افراد

پرسشنامه استاندارد سنجش تعهد سازمانی افراد پرسشنامه تعهد سازمانی پرسشنامه تعهد سازمانی کارکنان پرسشنامه تعهد سازمانی پورتر پرسشنامه تعهد سازمانی کارکنان پورتر پرسشنامه استاندارد تعهد سازمانی پرسشنامه استاندارد تعهد سازمانی کارکنان دانلود پرسشنامه تعهد سازمانی دانلود پرسشنامه تعهد سازمانی کارکنان…

بررسی سیستم گردش و ساماندهی کالا در انبار شرکتها 4

بررسی سیستم گردش و ساماندهی کالا در انبار شرکتها 4 بررسی مالی شرکتها سیستم خرید و انبارداری دانلود پایان نامه انبارداری شرکتها دانلود پایان نامه سیستم خرید و انبارداری ساماندهی کالا در انبار سیستم گردش کالا در انبار بررسی سیستم…

بررسی عوامل عدم رغبت مردم و سازمانها از پوششهای بیمه

بررسی عوامل عدم رغبت مردم و سازمانها از پوششهای بیمه بیمه آتش سوزی دانلود پایان نامه بیمه دانلود پایان نامه بیمه آتش سوزی ارزیابی علل عدم تمایل افراد به بیمه آتش سوزی دلایل عدم گرایش افراد به بیمه آتش سوزی…

ضرورت و اهمیت تربیت دینی و بررسی اهداف و ویژگی های آن

ضرورت و اهمیت تربیت دینی و بررسی اهداف و ویژگی های آن کلمات کلیدی : پایان نامه تربیت دینی ویژگیهای تربیت دینی روش آموختن دین به فرزند مراحل پذیرش دین در فرزند     ضرورت و اهمیت تربیت دینی تعریف عملیاتی…

بررسی تهدیدات امنیتی رایانش ابری و راه حلهای مقابله با آن

بررسی تهدیدات امنیتی رایانش ابری و راه حلهای مقابله با آن امنیت محاسبات ابری امنیت در رایانش ابری تهدیدات امنیتی رایانش ابری راه حلهای مقابله با تهدیدات امنیتی رایانش ابری دانلود مقاله امنیت در رایانش ابری امنیت در رایانش ابری…

بررسی اثر تراکم بوته بر عملکرد و اجزای عملکرد ارقام گندم

بررسی اثر تراکم بوته بر عملکرد و اجزای عملکرد ارقام گندم ارقام گندم عملکرد ارقام گندم اجزای عملکرد ارقام گندم اثر تراکم بوته بر عملکرد ارقام گندم اثر تراکم بوته بر اجزای عملکرد ارقام گندم بررسی اثر تراکم بوته بر…

پاورپوینت فصل چهاردهم مدیریت سرمایه گذاری جونز ترجمه تهرانی و نوربخش با موضوع تجزیه و تحلیل صنعت (ویرایش جدید)

پاورپوینت فصل چهاردهم مدیریت سرمایه گذاری جونز ترجمه تهرانی و نوربخش با موضوع تجزیه و تحلیل صنعت (ویرایش جدید) دانلود پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب مدیریت سرمایه گذاری تألیف چارلز پی جونز ترجمه دکتر تهرانی و دکتر نوربخش با موضوع تجزیه…

گزارش كارآموزی رشته مدیریت با عنوان تأمین اجتماعی

گزارش كارآموزی رشته مدیریت با عنوان تأمین اجتماعی تأمین اجتماعی چشم انداز رفاه اجتماعی منابع تأمین مالی و هزینه ها دانلود گزارش كارآموزی رشته مدیریت دانلود گزارش كارآموزی تأمین اجتماعی دانلودكارآموزی مدیریت رفتن به سایت اصلی دانلود گزارش كارآموزی رشته…

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *